Health & Wellness

Ba mhian le raon firinscneach a chruthú a chuirfeadh cúram gruaige le cúram craicinn le chéile, agus ag an am céanna simplíocht agus éascaíocht úsáide a spreag bunú Beardsmith, leis an altra Matthew Smith, 6 bliana ó shin. Firinscneach traidisiúnta comhleádh le sláinte agus folláine nua-aimseartha. Déanfaidh Beardsmith do féasóg breathnú agus mothú níos fearr.

Tá na páistí ar ais ar scoil agus tá srianta ag maolú inár saol laethúil. Is iontach an rud é bheith ag filleadh ar normáltacht éigin, ach ciallaíonn sé freisin dul ar ais chuig an bhfliú, an slaghdán agus fabhtanna beaga eile atá ag tosú ag dul i gcúrsaíocht arís. Bhí an ceann slaghdán orm cheana féin agus is cosúil go bhfuil mo pháistí ag lurching ó slaghdán go dtí an chéad cheann eile! Mar sin, conas is féidir linn a choinneáil go maith an geimhreadh seo? Seo 5 leid shimplí chun na fabhtanna a choinneáil slán, agus teacht chucu féin go tapa má fhaigheann muid rud éigin.

Conas a dhéileálann tú le craiceann tirim faoin féasóg agus deacrachtaí eile a bhaineann le craiceann agus féasóg?

Sa phíosa seo táim chun labhairt faoi cad a d’fhéadfadh a bheith ar siúl agus cad a chabhróidh. Beidh mé ag baint úsáide as m'eolas, mo thaithí agus mo scileanna mar altra, mar aon le taithí phearsanta mé féin agus úsáideoirí eile Beardsmith.

Is é ola féasóg an táirge is coitianta chun féasóg sláintiúil agus cliste a chothabháil. Ach conas agus cathain a úsáideann tú ola féasóg i ndáiríre? Léigh ar aghaidh le haghaidh treoir shimplí Beardsmith....

Bhuel tá fás tagtha ar an earrach agus tá an aimsir ag éirí níos séimhe le feiceáil. Rud a chiallaíonn, ar ndóigh, go bhfuil jabanna le déanamh, sa ghairdín agus sa cheardlann Beardsmith! Tá mé ag tosú orthu le cúpla lá anuas agus táim ag baint sult as an glanadh suas agus as an athnuachan a thugann deireadh leis an gheimhreadh.